BLOGas.lt
Sukurk savo BLOGą Kitas atsitiktinis BLOGas

Gerti sultis sveika

Turiu mėgstamą vietelę Vilniuje:) Ten kasdien geriu šviežias sultis.Geriu tik lietuvių ūkininkų užaugintų daržovių sultis ir visada želmenų sultis.Pats geriausias dienos desertas ir geros savijautos ir nuotaikos užtaisas visai dienai.Daugelis sutiks-kurie patys geria ir žino tą savijautą ir būseną reguliariai geriant sultis.Yra daug informacijos ir šaltinių apie sulčių teikiamą visapusišką naudą organizmui.

Šį pavasarį pradėjau gerti namie pasigamintus žaliuosius kokteilius.Tai tikra vitaminų BOMBA.

Tiesiog į kokteilinę dedu vaisius,uogas kokios yra pagal sezoną.Reikia įpilti vandens,kad apsemtų ir šaukštelį medaus(kas norite) ir įdėti kokių nors žalėsių.tai gali būti-špinatų pundelis,vaistažolės iš laukų,atitinkamai kurios žmogui yra tinkamiausios ir naudingieusios.Pavasarį maliau įv.medžių lapelius,dilgėles.Galima tiesiog iš daržo dėti taip vadinama piktžles.Kurias mes išrauname kaip nereikalingas.Jos beje daugiau turi įvaitių vitaminų,enzimų ir mikroelementų.O svarbiausia visi žalėsiai turi gausybę gyvo chlorofilo,kuris yra gyvasaulės energija. viską blenderis sumala-mažiau darbo dantims ir skrandžiui.Tokius kokteiliu JAV žmonės praktikuoja masiškai.Yra parašyta ne viena knyga apie žaliųjųkokteilių jėgą.Įdomu,kad tokio kaip morkos mažiau turi maistingų savybių nei jų lapai.

Pavasarį organizavau seminarą,kurį vedė Marina Gladkih iš Maskvos.Ji mokėsi JAV-sveikos gyvensenos Institute : www.creativehealthinstitute.com 

Nemažai lietuvių jau dabar geria žaliuosius kokteilius ir džiaugiasi puikia savijauta.Verta pamėginti!

Patiko (0)

Rodyk draugams

Rašyk komentarą